At få et frit forhold til mad er at få livet tilbage. 

Uddannelsen Madmentor™ er til dig, som vil hjælpe dig selv og andre til et naturligt forhold til mad, krop og vægt.

 

Som Madmentor™ hjælper du mennesker, som kæmper med overspisning, underspisning, trøstespisning, negativ kropsopfattelse eller madafhængighed.

Du vejleder du dine klienter i at turde være i deres følelser og håndtere virkeligheden, som den er– i stedet for at styrte mod køleskabet.

Du genetablerer kontakten mellem kroppen og hovedet, så den naturlige intuition kan give information om sult, mæthed, stress og træthed.

Som Madmentor™ har du selv gået vejen, og ved hvad der skal til at føle sig hjemme i sin krop og sætte sig selv fri.

 

Mad

Hvad er sundt, usundt, sandt og usandt? Som Madmentor lærer du at skære igennem myter og fejlinformation og kunne rådgive om sund og nærende kost. 

 

Krop

Gennem kropsarbejde, meditaion  og yoga lærer du at skabe dyb kontakt og indre ro, få kontakt til fornemmelsen af sult og mæthed og have det godt.  

 

Sind

Du lærer at forbinde krop og sind, og at løsne op for begrænsende overbevisninger og bryde ud af fastlåste mønstre og få indre madro. 

 

Det siger tidligere studerende